Le meilleur, c'est donner de la reines des prés avec l'harpagophytum. Ces deux plantes travaillent ensemble en synergie, c'est-Ã -dire que ensemble, leur efficacité est augmenté. Aussi, tu devrais essayer de donner des graines de lin car elle lubrifie les articulations, ce qui aidera pour l'arthose. Pour les graines de lin, il faut seulement que tu t'assures qu'elle soit cuite car sinon, elle sont toxique! Il faut aussi qu'elle soit moulu car le système digestif n'est pas capable de digérer l'enveloppe autour de la graine et l'huile qui est dans la graine ne sera donc pas absorbé.